11 GẠCH ĐẦU DÒNG DÀNH CHO CHÍNH MÌNH
Ngoài 3 cách đã chia sẻ ở bài viết Hiểu đúng về “yêu thương bản thân”, còn nhiều phương pháp khác giúp bạn thêm yêu …
BẠN ĐÃ HIỂU ĐÚNG VỀ YÊU THƯƠNG BẢN THÂN?
Ngày nay, “yêu bản thân” dần được lan tỏa rộng rãi trên các kênh truyền thông và mạng xã hội. Mọi người nói nhiều về …
5 LỢI ÍCH CỦA LÒNG BIẾT ƠN
Trước khi tiếp tục, bạn hãy tạm dừng 3 phút nhé. Hãy hít thở sâu và nghĩ đến một điều khiến bạn thấy vui vẻ …
HÃY CÙNG NHAU THỰC HÀNH LÒNG BIẾT ƠN!
Lòng biết ơn được xem là một trong những đức tính gốc rễ của con người. Marcus Tullius Cicero – một triết gia, nhà hùng …
LÀM THẾ NÀO ĐỂ SỐNG TỈNH THỨC?
Trong bài Bàn về tỉnh thức, mình từng nói mục đích của việc “tỉnh” là nhận diện và hiểu chính mình. Việc này chẳng dễ …
BƯỚC CHẬM LẠI GIỮA THẾ GIAN VỘI VÃ
Để chia sẻ về một quyển sách ảnh hưởng sâu sắc đến bản thân, tôi chọn Bước chậm lại giữa thế gian vội vã của …
BÀN VỀ CHỮA LÀNH
Ở bài trước khi nói về tỉnh thức, mình có đề cập đến “chữa lành”. Đây là một bộ đôi, một sự đồng hành không …
BÀN VỀ TỈNH THỨC
Chúng ta luôn nói về “tỉnh thức”, nhưng rốt cuộc tỉnh thức là gì, nó diễn ra như thế nào? Và, tại sao chúng ta …
ẢO TƯỞNG VỀ THỜI GIAN LÀ ẢO TƯỞNG TỒI TỆ NHẤT!
Chúng ta không có nhiều thời gian để lãng phí, dù bản thân có nhận ra điều đó hay không. Tưởng rằng mình còn nhiều …